這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息

還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名

嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償

一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!

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  • 防潮、隔熱、易清潔
  • 可當野餐墊,帳篷內防潮地墊




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不怕飛機引擎起火還要拍 俄空姐吼:回去坐好

: 搭飛機看到機窗外的引擎起火,一般人除了會拿起手機拍照錄影以外,就算沒有尖叫,心情恐怕也是惶恐不安的吧?但是一架從俄羅斯烏法起飛,要前往度假勝地索契的廉價航空,飛機剛起飛不久,左引擎就開始起火,乘客們不但不怕,還一直擠到窗邊錄影,被空服員大吼回去坐好。

乘客vs空服員:「等一下,它真的是著火了嗎?對,真的是火,真的有。你要我拍下來嗎?請坐回座位。」

飛機引擎起生活達人 火,機艙內雖然有孩子在哭,但對於戰鬥民族來說依舊可以輕鬆談笑。

乘客vs空服員:「你是要去度假嗎?我很久之前有去過,希望你度假愉快,繫上你的安全帶。」

不少人還擠到窗邊猛拍遭到空服員家電產品推薦大吼。

乘客vs空服員:「喔。請坐好!不要站起來!」

這架引擎起火的飛機,是總部設在莫斯科的廉價航空,俄羅斯紅翼航空,要從烏法直飛度假勝地索契,幸好機上202名乘客,降落後全都平安疏散。

看到飛機引擎起火,一般人都會是這樣的反應,因為要是嚴重的話會出人命的。

乘客:「這很糟糕,情況變得很糟糕。」

南非這架飛機就是最後撞進工廠斷成多截,造成2死10多傷,顯然面對生死關頭,不是人人都像俄羅斯人一樣有個強心臟。

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台灣每年9千人死於肺癌 醫師提醒:7症狀揪出肺癌前兆

: 根據衛福部國健署最新資料統計,每年約有1萬3,000人罹患肺癌,9,000人死於肺癌。(圖片來源/buri@photoAC)

「為什麼會是我?」46歲晚期肺癌病友張小姐說,今年二月健檢時確診得到肺腺癌,一發現就是第四期、且已經轉移到腦部。這對平時生活作息正常、沒有不良嗜好又規律運動的她來說,簡直是晴天霹靂。

肺癌是最常見的癌症死亡原因,約占全球癌症死亡人口1/5,根據衛福部國健署最新資料統計,每年約有1萬3,000人罹患肺癌,9,000人死於肺癌。台灣胸腔暨重症加護醫學會秘書長王金洲也指出,台灣肺癌五年存活率僅16%,晚期僅剩4.9%。因肺癌難以早發現早治療,國內超過7成的患者發現時,已為難治療的晚期,是最致命的癌症。

但家中還有愛她的丈夫與兩個可愛的兒子,張小姐說:「既然這場苦難已經發生了,我就要讓它變得有意義!」她決定打起精神積極抗癌。

46歲婦女罹癌後仍一週運動三次,完成人生第一場鐵人賽

張小姐接受了標靶藥物治療,雖然治療期間仍有皮膚起紅疹、口腔炎、食道腸道不適等副作用,但大體上都適應良好。她說原本最擔心的是腦部腫瘤,前陣子去照片子發現已經看不到了,「而肺部的腫瘤,做電腦斷層也發現從很大一塊、變成扁扁一條線,治療效果很好!」

問張小姐罹癌後怎麼養生?

她分享,以前一週運動六天,爬山、跑步、健身、有氧舞蹈樣樣來,罹癌後因較不能曬太陽減少戶外運動,她仍維持一週3-4天的運動量,像是在健身房跑跑步機、跳有氧等,且張小姐也發現,運動完流汗反而會讓她感覺副作用減輕。

更令張小姐開心的是,罹癌後她完成了人生第一場鐵人賽,「我先生是一位鐵人,受他影響讓我也想成為一名鐵人。」在今年情人節,張小姐的先生送她三鐵手錶當作禮物,「當時他跟我說:『我從來沒有把你當病人,我也不准你把自己當病人。』」家人的支持讓張小姐更努力積極抗癌。

證據顯示「吸菸」是影響肺癌最大的危險因子,約占全球肺癌7成左右的疾病負擔。(圖片來源/Capri23auto@pixabay)

撇步二:注意肺部警訊,及早察覺接受診治

肺癌初期通常症狀不明顯,但瞭解肺部的「求救信號」,有助提高自我警覺,察覺早期症狀,能及早發現並治療。常見的肺癌症狀包括:

1. 持續咳嗽且未見好轉本周折扣
2. 咳痰帶有血絲或咳血
3. 呼吸急促、呼吸出現喘鳴聲
4. 持續胸痛且有惡化情形
5. 聲音沙啞
6. 骨關節疼痛
7. 無預警的體重下降、食慾不振



民眾若出現上述症狀,雖有可能不是肺癌引起的,仍建議尋求醫師諮詢與評估,找出原因及早診治。智慧型家電推薦

撇步3:瞭解篩檢正確資訊,衡量相關利弊風險

近來低劑量電腦斷層掃描(LDCT)成為熱門話題,LDCT篩檢有利有弊,王英偉提醒民眾在接受篩檢前需要了解以下事項:

1.LDCT確實有可能早期發現肺癌,相較胸部X光可降低20%肺癌死亡率,但目前實證僅對「重度吸菸者」篩檢有效益,對沒有吸菸的人仍未有足夠證據支持以LDCT篩檢肺癌是有效的。

2.美國一項大型試驗結果顯示,對重度吸菸者進行篩檢,每篩4人就有1人為陽性,但其中每100人只有約4人確診為肺癌,其餘陽性者後續需再追蹤。

3.若需接受後續追蹤檢查,長期會曝露於輻射風險,採侵入性檢查也有併發氣胸風險,可能導致接受檢查者很大的心理壓力。

因此,王英偉提醒民眾若考慮做LDCT肺癌篩檢,務必與醫師共同討論,瞭解篩檢的優點和風險,才能做合適的選擇。

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